
renata_fit_mama
Sou Natural da invicta do Porto, mas estou emigrada ha 8 anos em frança , sou mama de 2 princesas.Sou adepta de um estilo de vida saudável! Sou treinadora de bem estar, ajudo mais de 100 pessoas a ter equilíbrio alimentar, sem dietas restritas! Filosofia: transmitir um estilo de vida saudável compatível com uma vida mais leve e feliz. Missão: transformação para a vida, através do coaching nutricional e, consequentemente, de uma mudança de mentalidade. Será que perder peso rapidamente é a solução para o seu problema? Ou prefere perder peso de forma gradual, com saúde e com energia? Ser a sua melhor versão e ter uma transformação para a vida? Nem sempre é fácil haver tempo para tudo, mas a organização é a chave do sucesso. Como vivemos num mundo cada vez mais complexo e digital, os dias são mais corridos e, como tal, a dieta será o mais possível adaptada a si. Iremos solucionar cada obstáculo em conjunto! Cada transformação é feita de forma individualizada, de forma, a atingir os seus resultados de forma mais rápida, fácil e eficaz - Há apoio motivacional para que ocorra uma melhoria da qualidade de vida, da autoestima, do rendimento profissional, do equilíbrio emocional, etc. É importante ganhar motivação para fazer diferente, para transformar os seus pensamentos e as suas ações. - Além dos resultados a nível físico e da melhoria da autoestima, a transformação irão permitir potenciar o seu estado de saúde! - O acompanhamento nutricional irá garantir que atinja a sua melhor versão! Coma melhor, de forma equilibrada e viva com saúde! CUIDE DE SI! sobre mim : boa companhia, sorrisos, uma boa conversa, uma boa dose de ar puro, sol e natureza, viajar e experimentar novos alimentos